Valoramos mucho que hayas decidido probar nuestro programa de entrenamiento de manera gratuita durante 7 días. Para empezar por favor responde las preguntas a continuación: ¿Qué quieres lograr con el entrenamiento? * Adelgazar / Perder peso Mejorar mi salud y hábitos de nutrición Más energía y enfoque para mi día a día Aumentar masa muscular Tonificar músculos Recuperarme de una lesión Siguiente ¿Cuál es tu rango de edad? * 40 a 45 años 46 a 50 años 51 a 55 años 56 a 60 años 61+ ¿Cuál es tu género? * Hombre Mujer Prefiero no decir Siguiente ¿Cuál es tu nivel actual de entrenamiento? * Principiante Intermedio Avanzado ¿Has trabajado antes con un entrenador personal? * Sí No ¿Qué tan seguido haces ejercicio? * Nunca o casi nunca hago ejercicio 1 o 2 veces a la semana 3 o 4 veces a la semana 5 o más veces a la semana Siguiente ¿Alguna observación médica para tomar en cuenta? * Sí No Descríbela por favor * Siguiente ¿Cuántos días a la semana podrías entrenar? * 2 a 3 días a la semana 3 a 4 días a la semana 5 a 6 días a la semana ¿Cuánto tiempo te gustaría por sesión? * 30 minutos 45 minutos 60 minutos ¿Dónde te gustaría entrenar? * En casa En gimnasio Cualquier lugar Siguiente Nombre completo * Correo electrónico * Teléfono / WhatsApp * ¿Cómo prefieres que te contacte? * WhatsApp Email Llamada telefónica Cualquiera de las 3 Enviar
